美容皮膚科 東京|恵比寿やすみクリニック

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『bea's up(ビーズアップ)』4月号 "美人女医が実践中のビューティーテクをSPY!"に院長佐藤やすみが掲載されました。

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総勢12名の美しい女医の方々の


美肌&スリムボディをキープする


㊙テクニックが沢山紹介されています ラブラブ




佐藤が紹介したビューティメソッドはこちら 


↓ ↓


1 リップメイク前の唇美容液でふっくらぷるぷる



IMG_3042.JPG



ラシャスリップス クリア(透明) 


¥7,500(恵比寿やすみクリニック)



当院でも大人気のラシャスリップは、


唇の縦じわを埋めるように塗ると、1分後には


ふっくらボリューミーな唇に キスマーク


長時間保湿効果をもたらすので


乾燥じわを防ぎ、いつでもしっとりなめらかな状態になります。


ベースとして塗れば、リップの持ちもアップ。


当院では、クリアを含めた4色の取扱いがあります。



2 スチーム→ホホバオイル→オイルクレンジングで

   メイクをするんとオフ



IMG_3043.JPG



こちらのクレンジング方法は、


佐藤の美肌プチ講座で、詳しく紹介しております。


是非ご覧ください。


関連記事:


きちんと落ちる&お肌への負担を軽減できるクレンジング方法



ナビジョンDR クレンジングオイルの特徴

  • クッション性があり、お肌に摩擦を与えない
  • お肌に優しいオイルを使っている
  • オイルの配合量が多い
  • 優しい界面活性剤を使っていて、配合量も少ない
  • シンプルな成分で作られている

理想的なクレンジングオイルで、


ハイブリッドサフラワー油とスクワランが、


全成分の80%を占めているので、美容オイル感覚で使えます。


ナビジョンDR メーククレンジングオイル 


¥2,500(恵比寿やすみクリニック)



3 チアシードオイル+鮮魚を毎日サラダやマリネで摂って

   代謝アップや抗酸化作用で老化防止



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こちらの写真は、実際に佐藤が作ったもの。


オメガ3系脂肪酸を多く含むチアシードオイルは、


マイルドでクセがないので、マリネやサラダとの相性抜群。


そのまま飲んでもOK。熱に弱く酸化しやすいので


小さいサイズをこまめに購入。


ビオプラネット 有機チアシードオイル


¥1,850(東京セントラルトレーディング)



4 空腹時にサプリを摂って吸収率を高める



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サプリメントは食後に飲む方も多いと思いますが、


空腹時に飲むと吸収率が上がります。


佐藤は、特にオーガニックのものを愛飲。



ベリーベリープレミアム 


¥7,800(シナジーカンパニー)


ピュアシナジー


¥9,200(シナジーカンパニー)



5 脚のマッサージ&着圧ソックスでスッキリ美脚



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少しでもむくみを感じたら放置せず、


マッサージをして血液やリンパの流れを促すことが大事。


クラランスのリフトマンスールをつけてマッサージした後


膝まである着圧ソックスをはいて寝ています。



swelling-item02.jpg



トータルリフトマンスールEX


¥7,300(クラランス)


脚のむくみ対策について、


佐藤の美肌プチ講座で、詳しく紹介しております。


是非ご覧ください。


関連記事:


脚がパンパンにならないために、私がしている8つの浮腫対策



佐藤の他にも今すぐ真似してみたくビューティーテクニックが


沢山紹介されています。


是非ご覧ください。


※価格はすべて税抜き表示です。








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