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身近な飲み物が意外な美容効果を発揮☆

美容・治療

身近な飲み物が意外な美容効果を発揮☆

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こんにちは晴れ

看護師の木村ですにひひ


一昨日と昨日に、

お肌に磨きをかけて

お会いするたびにさらに綺麗になって

いらっしゃるM様にスイーツを頂きましたラブラブ


sui-tu.jpg


スタッフ皆で美味しく頂きましたドキドキ

親切なお心遣い、いつもありがとうございます。




そして、私が特に最近ハマって

毎日飲んでいるものがあります。

それはスイーツと、とても相性が良い

コーヒーですコーヒーキラキラ


コーヒー.jpg

※本日は、上記のコーヒーを飲用中です。


休日にショッピングの合間などに

お気に入りのカフェや珈琲屋さんで

まったりと過ごすことが、私の定番コースとなっています得意げ

コーヒーは暑い日でも寒い日でも関係なく

飲みたくなってしまいますラブラブ!

皆様はコーヒーはお好きですかはてなマーク



実は、コーヒーには様々な利点があるんです!!



①抗酸化作用でシミを防止する

コーヒーにはポリフェノールが含まれていることは

皆様もご存知かと思いますが、

そのポリフェノールの一種の

『クロロゲン酸』が効率的に

紫外線などに引き起こされるシミを

防止してくれる役割を担っています。

また、クロロゲン酸は美白効果も・・・♡


他にもクロロゲン酸の作用としては

抗ガン作用、抗肥満作用、口臭抑制作用、

血圧抑制作用、花粉症対策にもなります。

また、老化を促進させる「活性酸素」を除去する働きもあるのです。

この活性酸素とは、普段の呼吸から体内で生成されるもので、

病気やシミ、シワの原因になるものです。

活性化酸素は呼吸からだけでなく、

ストレス、飲酒、喫煙、過度の過労、紫外線からも多量に発生します。

この活性化酸素を除去するには、

抗酸化作用の高いポリフェノールを摂取することが効果的です。

ポリフェノールを取ることで、シミ、シワも防ぐことが出来ますよ音譜



②ダイエット効果がある

カフェインには、体内の新陣代謝の作用を

3〜10%促進させる働きがあります。

それにより自律神経である交感神経が刺激され、

エネルギー消費が高まり

脂肪を燃焼させる作用があります。

特に運動する30分前にコーヒーを飲むと

効果が最大限に発揮されます。

コーヒーを1日3杯(400cc)以内であれば

痩せるための優秀作用を

発揮してくれると言われていますよビックリマーク



③二日酔い防止に効果的

二日酔いの際に起こる頭痛は

アセトアルデヒドと呼ばれる物質が主な原因。

この物質を体外へ排出させて脳の血液の循環を

良くすることで頭痛が解消されます。

カフェインはそのサポート役なのですひらめき電球



代表的な効果を上げましたが

他にも様々な利点があるコーヒーコーヒーラブラブ

飲み過ぎは身体を壊してしまう原因なので

程よく飲む事が美容と健康に良いですよねアップ


皆様もお仕事の合間、家事の合間、

ショッピングの合間などに

コーヒーコーヒーでホっと一息

ついてみてはいかがですか??




当院でもホっと一息つけるような

ゆっくりお過ごしいただける空間を

皆様にご提供しています。


短時間で美肌やダイエットに効果的の

メニューを豊富にご用意しております。


その中の一部として、

高濃度ビタミンC点滴や高濃度グルタチオン点滴で

美肌・美白ケア、アンチエイジングケアなどの効果や

Lカルニチン+αリポ酸点滴でダイエット効果などなど

点滴でケアをすることも出来ます合格


詳しくは

美容点滴

をご覧くださいませ。



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お気軽にお問い合わせ下さい。

カウンセリングもお待ちしております。


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