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*冬の冷え性・むくみ対策*

美容・治療

*冬の冷え性・むくみ対策*

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こんにちは。看護師の松本(幸)です。


冷え性の方々にとって、つらい季節ですが、

皆様、何か対策されていますか?雪


冬になると身体の冷えだけじゃなく、むくみが非常に

起こりやすくなる事をご存知ですか?

冬のむくみは寒さの影響で、筋肉の動きが悪くなることで起こります。

むくみを解消するためには、身体を冷やさない事が重要

体温は1度下がると免疫力が30%低下すると言われています。

放っておけば怖い病気になりかねません・・・


マッサージをするなどの外部からの働きかけも大切ですが

体の中からケアすることも重要です。


むくみにはカリウムの摂取がとても効果的、それ以外にも

ビタミンEで血行を良くしたり、食物繊維で便秘解消することでも

血流がスムーズになるので取り入れてみてはいかがでしょうか。

アボカド、大豆、わかめなどの食材がオススメです。


野菜.jpg


ちなみに当院の美容点滴の中で、冷え性・むくみに

効果的な点滴がありますビックリマーク

私も以前は冷え性でむくみやすい体質でしたが

この美容点滴を定期的にするようになってからは

寒い冬も体の中からポカポカして、快適に過ごせる

ようになりました得意げ

冷え性・むくみ でお悩みの方へオススメしたい点滴


高濃度Lカルニチン+αリポ酸点滴です。


Lカルニチン+αリポ酸点滴 

1回   16,000 

3回   43,200 円  (10%OFF)

5回   64,000 円  (1回分無料)


冷え、むくみ以外にもダイエットやエイジングの効果など

色んな効果が得られて、とても気に入ってますラブラブ

美容点滴.jpg

夜、体が冷えて寝付きが悪い方など星空


水素風呂がオススメですよ。

 水素風呂.png

水素入浴剤 Hydrogen  5包

価格  4,000円(税抜)

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入浴後、一定時間体ポカポカで、寒い夜も

ぐっすりぐぅぐぅ休めますよ。

皆様も体の中からポカポカと快適な冬を過しませんかはてなマーク

ご興味のある方は、是非お声掛け下さいねドキドキ




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