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院長直伝!うっかり日焼けをしてしまった時の対処法

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院長直伝!うっかり日焼けをしてしまった時の対処法

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こんにちは 徳岡です。

昨日は、気温30℃越え、とても暑かったですね 晴れ

ポニーテールをしている私のうなじ~肩にかけて 

ジリッジリ日差しを感じましたあせる

人混みの中で、さすがに日傘はさせないので

こういう時はつばの広い帽子を持っておくべきでした。

どうも、帽子は似合わないし、かぶる癖がないのもあって


持ち歩くのを忘れてしまいます。

もちろん、日焼け止めはしっかり塗っていましたし

飲む日焼け止め(ヘリオケアウルトラD)も飲んで、

万全ではあるのですが

長時間、外にいたので不安が、、、、。


マシュマロみたいな美白肌の院長から

美肌を保つ上での紫外線対策の大切さについて

いつも教えられているので、今年は特に気をつかっているのです。

院長のプチ講座でご紹介している

シチュエーション別、紫外線対策アイテムはとても

参考になりますよアップ

ということで、昨日は

自宅に帰ってからアフターケアをしましたビックリマーク

院長のプチ講座 うっかり日焼けしてしまったときの対処法

ちょうど更新されたので、2つほど早速実践。


①美白パック

入浴後、お顔&うなじ~首にかけて

愛用している美白パックをつけてから、

ラップを上からかけていつもより浸透力を高めました。


②抗酸化食材をとって、ダメージ修復

昨晩の献立

ほうれん草のおひたし

小松菜のお味噌汁

トマトのサラダ etc 

旦那さまはもっとがっつりしたものが食べたかったようですが、

抗酸化について熱く語り、合わせてもらいました 笑

日々、紫外線ダメージを蓄積させないことが大切ですねドキドキ


プチ講座では他にも、日焼け後の対処法について詳しく解説しています。

クリニックで人気の集中美白ケア等もご案内しているので

是非ご覧ください。


抗酸化といえば、最近、私は自宅でこちらを愛飲しています。


H&F BELXのノンカフェイン ルイボスティー

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活性酸素を抑える抗酸化物質を豊富に含んでいます。

お湯出しでも水出しでもどちらでも、とーっても美味しいです!!

タンブラーも可愛い音譜

タンブラー自体に茶葉やティーパックを入れるフィルターがついています。

しかも、そのまま漬けたままにしても

タンニンが少なく渋くならず、美味しさとか栄養分がどんどんでて

色が出なくなるまで飲み続けられる優れもの。

とってもおすすめです。

皆様も何かおすすめがあれば、是非教えてください ラブラブ




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