美容皮膚科 東京|恵比寿やすみクリニック

美容皮膚科 東京|恵比寿やすみクリニック カウンセリング予約はこちら 0120-767-888
冷えには漢方がお勧めです♡

その他美肌

冷えには漢方がお勧めです♡

このエントリーをはてなブックマークに追加

この時期、冷えに悩まされている女性も多いですよね。体の冷えは美容や健康にさまざまな悪影響をおよぼしますので、特に寒い季節は、漢方でいわれるところの「気」「血」「水」の状態を整え、しっかり体調管理をしましょう。



体を正常に機能させる「気」「血」「水」

体の冷えは、万病の元といいますが、もちろん、お肌にもよくありませんね。 末梢の血流が滞ることで、お顔のくすみ、くまや唇の色、にも影響してしまいます。


体の中から状態を整え、体型や美肌を維持するためには、漢方でいう、「気」「血」「水」の状態を整えることが大切です。


漢方では「気」「血」「水」を「体を構成する要素」ととらえ、この3つが体の中に過不足なく存在し、スムーズに巡っていることで、各臓器や器官は正常に機能することができると考えられています。


「気」

元気、気力、気合などのエネルギーです。気においては、気が不足する(気虚)、気の流れが滞る(気滞・気鬱)、気が逆流する(気逆)などということが、不調につながります。


そして、気虚の状態になると、だるい、気力がない、疲れやすい、風邪をひきやすいなどの症状が現れやすくなり、気滞の場合は、抑うつ、おなかが張るなどといった症状が現れやすくなります。


「血」

体を潤し、栄養を与えて支える体液の一つで、赤い色をしたものが「血」であり、血液と同じと考えていいでしょう。


不足しても(血虚)、多すぎてもよくありません。循環が滞っている(瘀血)、上半身に集まっているなど偏っているのもよくありません。


血虚になると、顔色が悪い、皮膚の乾燥や肌荒れ、髪の毛が抜けやすくなる、眼精疲労などの症状が現れます。瘀血は、女性には非常に多いもので、色素沈着、くすみ、くま、唇の血色が悪くなる、月経不順、腰痛などの症状が現れます。


「水」

無色の体液は「水」で、血液以外の体液はほぼすべて「水」に含まれます。


水が多すぎたり、循環が滞る(水滞)と、浮腫みが生じやすくなり、老廃物も溜まりやすくなります。さらに、頭痛やめまい、耳鳴りなどの症状が現れることもあります。



私は、「血」の循環をよくする桂枝茯苓丸加ヨクイニン、「水」の循環をよくする五苓散を内服しています。桂枝茯苓丸は、抹消の血流も改善しますので、冷え対策はもちろん、お肌、髪の毛など、美容にとっても効果的なのです。桂皮が含まれていますので、シナモンのような味がします。


kanpou-item02.jpg


もちろん、虚証、中間証、実証といった体質などからも判断して処方を行っております。 虚証(本来の体の機能が低下して、体力が弱っている状態)の方は、胃に負担になってしまうこともありますので、桂枝茯苓丸よりも、より優しく、補う効果がプラスされている当帰芍薬散や補中益気湯などのほうがよいでしょう。


そして私の愛犬はというと、暖かいダウンやラバーブーツを履いて、冷え対策をしています。


kanpou-item03.jpg


それでは皆さまも、温かくして、良いお年をお迎えください。

今年も、本当にありがとうございました。


来年も、「一日一日、丁寧に♡」

を心がけて、仕事にとり組んでいきたいと思いますおとめ座


どうぞよろしくお願い申し上げます。



恵比寿やすみクリニック
佐藤 やすみ




お悩みの種類へ 特別プランメニュー
ご予約、お問い合わせはこちら 0120-767-888

※Webでのお問い合わせのみ対象。
お電話の方は「Webを見た」とお伝えください。

  • 男性専門外来 for Men
  • 医師・看護師 採用情報
  • お得なポイント&割引制度のご案内
「毛穴外来」タイプ別プランですっきり、すべすべ美肌に! 「短期間×ラクちん×確実」部分痩せでメリハリ美BODY宣言!! 小顔になればグッと美人度UP!!『新・小顔外来』
 「VIO脱毛」キャンペーン! 夏に向けてのオトナ女子のたしなみ 「マシン×注射」の最強コンビネーション!「美肌へのファストパス」 合言葉は「自然な若返り」。人気の「皮膚再生注射」がプランで登場!
「ふんわりがお」プランで愛されフェイスに! 目元から魅力アップ「まつ毛外来」 幸せ♡癒しオーラで周りを幸せに
ニキビよさようなら。根本から肌質改善『大人ニキビ外来』 シミ・そばかす・肝斑・くすみを改善!「美白外来」で美肌を叶える 体の中から美しく! 『美容点滴』
「唇・唇周り外来」で魅力的な唇に ビジネスにおいて、好印象になるための「男性専門外来」

最新メディア掲載

GLITTER 3月号
[掲載情報を見る]

『GLITTER』3月号「できてしまった肌トラブルは美容医療で解消"」にて当院のコラーゲンピールをご紹介いただきました!

メディア掲載一覧 »

美容治療 プチ講座
  • 最新
  • 美肌
  • 痩身
  • ニキビ
  • アンチ
    エイジ
  • その他
  • クリニックお勧め美容アイテム
  • スタッフブログ
恵比寿やすみクリニック
  • スタッフ体験
  • Before&After
  • 素朴な疑問