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大人ニキビ治療:症状によっては、コレが効く!

ニキビ美肌

大人ニキビ治療:症状によっては、コレが効く!

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ニキビは、そのときの症状や肌質によっても、スキンケア方法や治療法が異なります。 「大人ニキビの原因として勘違いされがちな「乾燥肌」」のときにご案内しましたように、今回は、大人ニキビの中でも、角質が毛穴を塞ぎ、お肌の奥に閉じ込められてしまったニキビの治療法について、ご紹介したいと思います。



大人ニキビでなりやすい「こもりニキビ」

「こもりニキビ」は、その名のとおり、乾燥・ストレスなどの要因 → 過角化・角質肥厚により、毛穴の中や出口が角質で塞がれてしまい、皮脂や角質が毛包内に深く閉じ込められた状態です。


特に、顎(皮脂分泌量が多く、毛穴が深い)、フェイスライン・顎下(もともと皮脂分泌量が少ないため、毛穴が狭い)は、どちらも角質が溜まりやすいパーツなので、乾燥やターンオーバーの乱れなどにより角質状態が不安定になると、こもりニキビが生じやすくなります。


ニキビの分類

ニキビは大きな分類として、年代によって、以下の2つに大きく分けられます。


思春期ニキビ

皮脂過剰が主な原因で、お肌を清潔に保つ、油分控えめのスキンケアアイテムで潤す、ビタミンC含有のお化粧水・美容液などで皮脂の分泌を抑える、ビタミンC・B2・B6などの内服で皮脂分泌を中から抑えるなどが大切です。


大人ニキビ

乾燥(水分不足)やストレスなどによる、角質の状態の乱れが主な原因で、角質層が不安定になっていて、バリア機能が低下していることが多いので、洗いすぎや過度なピーリング、刺激の強いアイテムは避けたほうがよいでしょう。

乾燥肌の方のためのケア方法や、「大人ニキビの原因として勘違いされがちな乾燥肌」もご覧ください。




こもりニキビは表面的な治療では時間がかかることも

お肌の表面に生じているニキビは、ピーリングや外用薬などにより、早く改善することができますが、こもりニキビは、厚い角質で覆われて、皮膚の中にこもっている状態なので、このような治療では時間がかかってしまうこともあります。




こもりニキビになったら、もはや万事休すなの!?

ニキビの原因菌は嫌気性菌(空気を嫌う菌)ですので、時間がかかるからといって放置してしまうと、さらに皮脂をエサに毛穴の奥で増殖し、炎症により腫れ、痛いニキビにまで進行してしまうこともあります。


こもりニキビおよびそこからの経過
・乾燥などにより、角質が肥厚し、毛穴の出口が塞がる

・毛穴の中に、皮脂や角質が溜まる

・さらに、角質が貯まり、皮脂や角質が、毛穴の奥に閉じ込められてしまう
「こもりニキビ」になる
・分泌される皮脂をエサに、菌が増殖する

・炎症が生じ、赤く、腫れる。膿が生じる
「赤い、こもりニキビ」に進行する
・炎症が遷延する

・組織のダメージにより、しこりのような瘢痕や赤みが残ることも
「ニキビ跡(瘢痕・しこり・赤み)」が残る


もちろん、事前の予防や早い段階でのケアが望ましいのですが、このように進行してしまわないように、または進行してしまったときはどうすればよいのでしょうか。




大丈夫! 外側&内側からのアプローチでキレイに治ります!!

今まで、いろいろ試してきたけれど、なかなか改善しない・・・。

お肌の奥で、しこりのようなニキビができていて痛い・・・。

お肌の奥の詰まりを、一刻も早く、排出したい・・・。

ニキビが、半年以上治らずに、赤く、プツッとしていて目立つ・・・。

ダウンタイムはあってもよいので、深いニキビでも、治せる治療はありますか?


このようなお話もよく伺います。

このような、こもりニキビでお悩みの方にお勧めの方法があります。外側と内側からの2つのアプローチがあるのですが、今回はまず、外側からの改善方法をご紹介します。


CO2フラクショナルレーザー or 炭酸ガスレーザー
+オリジナルニキビ外用薬


こもりニキビの場合、とにかく早く、ニキビの中の角質・皮脂・膿を排出する必要があります。

その救世主が、CO2フラクショナルレーザー、炭酸ガスレーザーなのです。


co2.jpg CO2フラクショナルレーザーは、一定の間隔でお肌にレーザーを当て、細く、深く、組織を蒸散(一瞬で、組織を気化させること)させるとともに、ニキビの中に詰まった角質・皮脂・膿も蒸散、破壊します。ニキビの箇所のみ、1照射ずつ照射していくことも可能です。

より深く、大きいこもりニキビの場合は、CO2フラクショナルレーザよりも、高いパワーが可能である炭酸ガスレーザーを照射し、圧出を行います。圧出の際には、周囲の組織を傷付けないように、精製水で濡らした先細りの綿棒で、照射部位の組織を柔らかくし、外側から徐々に圧をかけ、綺麗に排出します(赤く炎症が生じているニキビの場合は、圧出はせずに、照射のみを行う場合もあります。フラクショナルレーザーのように、ドット状に照射する場合もあります)。


圧出しなかった場合でも、ニキビ内部の皮脂や角質、膿などは組織とともに蒸散され、残りも細かく砕かれていますので、マクロファージなどの貪食細胞が処理しやすくなります(人間には、自己免疫システムがありますので、このように、細かくなった異物は貪食細胞などにより吸収されるようになっています)。


さらに、施術後、オリジナルニキビ外用薬(角質を柔らかくする・炎症を抑える・殺菌・ターンオーバー促進作用のある外用薬)を浸透させ、直接アプローチ&排出で、より早い改善が得られるのです。


ご自身で押して、中身をムリに出そうとすると、組織がダメージを受けるだけではなく、さらに、中で破裂してしまうこともあり、炎症を起こし、跡に残りやすくなってしまいます。絶対にやめましょう。



CO2フラクショナルレーザー or CO2レーザーで行う5つのメリット

  • 深いこもりニキビにもアプローチできる
  • 一瞬で、組織やニキビの内の角質・皮脂・膿を破壊できる
  • 熱エネルギーでニキビが殺菌され、改善が早くなる
  • お肌の入れ替え、コラーゲン増生により、肌質改善効果も得られる
  • 凹凸・しこりなどのニキビ跡にも効果的

ただし、組織を蒸散させる方法ですので、施術後は、清潔な状態に保つこと&触らないことが非常に大切です。




美肌を保つための大切な要素「睡眠」

water-bed.jpgこれまでのプチ講座でもお話させていただいていることではありますが、日頃から美肌を保つために、いくつか気を付けたいポイントがあります。その中の一つが「睡眠」です。

寝室は心身ともに、一日の疲れを癒やす場所なので、リラックスできる環境にすることも大切だと思っています。

今日は、私も使っているウォーターベッドについて、少しご紹介させていただきたいと思います。


お勧めな点がたくさんありますので、ポイントをまとめてみました。


ウォーターベッドの7つのお勧めポイント

  • 水に浮いている感覚、静かな波のような流れを感じて、リラックスできる
  • 夏はひんやり、冬は温かい
  • 冬でも、暖房が必要ないので、お肌が乾燥しない
  • 1年中薄い肌掛けのみで大丈夫なので、快適。さらに、洗えるので衛生的
  • 年に一度、防腐剤を入れるだけなのでメンテナンスが簡単
  • 通常のマットレスよりも、さらに衛生的
  • 就寝後、すぐに、深い眠りにつけるようになった

柔らかいものから硬めのものまでありますので、体格や体質、筋肉量や脂肪量などに合わせて選ぶことをお勧めします。私は、筋肉量が少なく、水に浮きやすい体質なので、最も柔らかいタイプのものを使っています。


睡眠が足りないと、ストレスを感じやすくなったり、食欲が生じやすくなったり、太りやすくなるというデータもあり、その結果、お肌にも影響が生じてきます。


もし、なかなか眠れなくてお悩みの方は、寝る前にストレッチをする、カフェインを控える、就寝前にはスマホなどのデジタル機器を控える、香りを利用するなど工夫をし、それでもダメであれば、ベッド(マットレス)や枕を変えてみるということを、解決策の一つとして考えてみてはいかがでしょうか。




今回は、大人ニキビでなりやすい「こもりニキビ」に対して、主に外側からの効果的なアプローチを紹介してきましたが、内側からもアプローチすることで、より早く改善させていくことができます。


大人ニキビは、内側からの要因も非常に大きいので、外と内からの改善方法を併用して行うことで、さらに効果を高めることが可能です。それについては、また今度、お話させていただきます。




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佐藤 やすみ




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